Anda tentu sudah tahu, bahwa sebuah pekerjaan bisa selesai secara baik apalagi saat sedang mood. Tak jarang beberapa orang menunggu waktu yang tepat untuk menyelesaikan semua pekerjaannya.
Adapula yang memesan ruangan kerja khusus seperti workspace
atau kamar hotel demi mendapatkan mood dan konsentrasi saat bekerja.
Tapi ternyata ada cara ajaib yang bisa membantu Anda menyelesaikan
pekerjaan saat malas, seperti dirilis oleh lifehacks.org, Senin
(21/11/2016).
Pilah pekerjaan besar Anda
Bila memiliki sebuah pekerjaan besar yang harus diselesaikan, tapi Anda
masih malas, maka pilah pekerjaannya. Sebagai contoh, sebuah presentasi harus diselesaikan dalam jangka waktu 4 jam, maka bisa saja dipilah menjadi empat bagian.
Satu jam untuk mencari data, satu jam untuk menyusun kata, satu jam
untuk meletakkannya dalam presentasi dan satu jam terakhir untuk
mempercantik desain presentasi Anda. Dengan memilah pekerjaan, tujuan
yang Anda capai akan lebih mudah dan motivasi akan meningkat untuk
menyelesaikan pekerjaan secara pelan-pelan.
Gerakkan tubuh Anda
Seringkali, Anda tidak ingin berbuat apa-apa karena tubuh tidak bergerak. Tidak melakukan olahraga
rutin atau menggerakkan tubuh akan membuat Anda merasa malas dan ingin
berdiam diri saja. Jadi gerakkan tubuh Anda, berlari atau sekedar
melompat untuk memompa tekanan darah. Cara ini akan ampuh meningkatkan
semangat untuk menyelesaikan semua pekerjaan yang menumpuk.
Fokus dalam satu hal
Terkadang terlalu banyak pekerjaan yang harus diselesaikan membuat Anda
berpikir bahwa semua akan sulit diselesaikan. Hal ini hanya
menghancurkan motivasi Anda untuk menyelesaikan pekerjaan dan
meningkatkan stres. Bila sudah kebingungan, cukup ambil satu pekerjaan
terpenting saja dan selesaikan hal tersebut sampai selesai. Setelah
menyelesaikan satu pekerjaan, Anda akan mendapatkan motivasi untuk
menyelesaikan semuanya, dibanding bermalas-malasan.
Istirahat untuk mengembalikan tenaga
Merasa bosan bekerja dan malas untuk melihat tumpukan kerja di atas
meja, maka keluarlah dari kantor dan bersenang-senang dengan hobi yang
Anda sukai. Meski itu hanya duduk sambil melihat pemandangan yang Anda
sukai dari kantor, hal ini akan meningkatkan kebahagiaan Anda. Dengan
kebahagiaan yang didapatkan, maka motivasi untuk bekerja akan meningkat
dan pekerjaan akan lebih mudah diselesaikan.
Beri diri Anda hadiah
Penelitian menunjukkan bahwa orang-orang akan melakukan pekerjaannya
dengan baik ketika ada hadiah saat menyelesaikannya. Jadi berilah diri
Anda hadiah ketika sudah menyelesaikan berbagai pekerjaan yang menumpuk
atau menyelesaikan pekerjaan terpenting pada hari itu. Membeli beberapa
makanan yang disukai atau melakukan sesuatu yang sudah Anda impikan bisa
menjadi hadiah yang bisa diberikan bagi diri sendiri.
-
Blogger Comment
-
Facebook Comment
Langganan:
Posting Komentar
(
Atom
)
0 komentar :
Posting Komentar